9 สิ่งที่คุณต้องรู้ก่อนมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนักตามที่ผู้เชี่ยวชาญ

เสื้อผ้า, สีขาว, ชุดชั้นใน, ต้นขา, ขา, ผิวหนัง, เอว, กางเกงใน, หน้าท้อง, ขามนุษย์, เก็ตตี้อิมเมจ

หากคุณอยากรู้เกี่ยวกับเซ็กส์ทางทวารหนัก แสดงว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว อาจดูเป็นเรื่องต้องห้าม แต่หลังปิดประตู กลับกลายเป็นว่าผู้หญิงมากกว่า 1 ใน 3 ที่มีอายุระหว่าง 19 ถึง 44 ปี เคยพยายามมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนักอย่างน้อยหนึ่งครั้ง ตามการสำรวจที่ตีพิมพ์ใน วารสารการแพทย์ทางเพศ . ที่กล่าวว่าอาจไม่ใช่เรื่องปกติในคืนวันเสาร์ แต่มีบางสิ่งที่ชัดเจน: ก่อนที่คุณจะลองทำ คุณควรสละเวลาพูดคุยถึงสิ่งที่ควรรู้ สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง และวิธีเตรียมตัวสำหรับการมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนักเพื่อสร้างประสบการณ์ที่น่าตื่นตาตื่นใจ ที่นี่ผู้เชี่ยวชาญด้านเพศแบ่งปันสิ่งที่คุณต้องรู้หากคุณสนใจที่จะทดลองใช้

มันไม่ควรจะเจ็บ

'มันอาจจะรู้สึกเหมือนเป็นความรู้สึกแปลก ๆ แต่ทำอย่างถูกต้อง การมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนักไม่ควรเจ็บปวด' กล่าว อลิสซ่า ดเว็ค นพ. ผู้ช่วยศาสตราจารย์คลินิกที่โรงเรียนแพทย์ Mount Sinai ข้ามการทดลองถ้าคุณมีโรคริดสีดวงทวารหรือมีปัญหาทางเดินอาหาร และใช้ มากมาย ของสารหล่อลื่น ทวารหนักไม่ได้สร้างสารหล่อลื่นของตัวเองระหว่างที่เร้าอารมณ์ต่างจากช่องคลอด ลอง น้ำมันหล่อลื่นซิลิโคน ; มันหนากว่าและจะไม่แห้งแบบที่สารหล่อลื่นสูตรน้ำสามารถทำได้ ชาร์ลี เฟอร์เรอร์ , นักเพศศาสตร์คลินิกในนิวยอร์กซิตี้และเป็นผู้เขียน ไม่จำกัดเพศ .



มันจะไม่ 'ยืดคุณออกไป'

'บางคนกังวลว่าการมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนักจะนำไปสู่ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ซึ่งไม่ใช่กรณี' ดร. ดเว็คกล่าว ทวารหนักจะยืดเพื่อรองรับองคชาตหรือ เซ็กส์ทอย ที่เข้าไป (เหมือนจะยืดออกเพื่อให้ลำไส้ออก) แล้วเด้งกลับเป็นปกติ



มันอาจทำให้เกิดการสำเร็จความใคร่

สำหรับผู้หญิงบางคน ความรู้สึกทางเพศทางทวารหนัก ดี . ทวารหนั​​กมีเส้นประสาทมากมาย ซึ่งทำให้สิ่งต่าง ๆ รู้สึกรุนแรงมากและสำหรับผู้หญิงบางคนส่งผลให้เกิดการสำเร็จความใคร่ Dr. Dweck กล่าว ถ้าคุณไม่ถึงจุดสุดยอดจากการมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนัก ก็ไม่มีเหตุผลที่จะเอาชนะตัวเองได้ ผู้หญิงส่วนใหญ่สามารถบรรลุจุดสุดยอดได้ด้วยการกระตุ้นอวัยวะเพศหญิง แต่มีน้อยกว่ามากที่สามารถเข้าถึง O ตัวใหญ่ผ่านการมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอดหรือทางทวารหนัก

เริ่มอย่างช้าๆ

ครั้งแรกที่คุณมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนัก ลองใช้หลังจากที่คุณถึงจุดสุดยอดแล้ว ร่างกายของคุณจะผ่อนคลายและเปิดรับสิ่งเร้าประเภทนี้มากขึ้น Ferrer กล่าว หรือคุณอาจอาบน้ำด้วยกันและปล่อยให้คู่ของคุณนวดเบาๆ บริเวณนั้นด้วยนิ้วสบู่ การทดลองในอ่างหรืออาบน้ำสามารถทำให้คุณรู้สึก 'สะอาด' ซึ่งเป็นข้อกังวลที่พบบ่อยในหมู่ผู้ที่มาครั้งแรก



สิ่งหนึ่งที่คุณไม่จำเป็นต้องกังวล: หากคุณเพิ่งมาเป็นอันดับสอง คุณไม่ควรกังวลว่าคู่ของคุณจะโดนอุจจาระ ของเสียจะสูงขึ้นมากในลำไส้ส่วนล่างของคุณ และจะไม่สัมผัสกับนิ้วหรือของเล่น ร่องรอยที่เหลือจะถูกลบออกจากการซัก

สื่อสาร!

ก่อนที่เสื้อผ้าของคุณจะถอด พูดคุยกับคู่ของคุณ Ferrer แนะนำ และพิจารณาใช้คำที่ปลอดภัย ซึ่งเป็นคำรหัสที่ไม่เกี่ยวข้องกับเรื่องเพศ (เช่น 'ฮ็อกกี้') ที่ทำให้ทุกอย่างหยุดชะงักอย่างรวดเร็ว นี่อาจเป็นกลยุทธ์ที่ชาญฉลาดในสถานการณ์ทางเพศใหม่ๆ คู่ของคุณอาจไม่สามารถบอกได้ว่าคุณกำลังคร่ำครวญถึงความสุขหรือความเจ็บปวด ดังนั้นการมีคำที่เข้ารหัสไว้จะช่วยให้คุณทั้งคู่มั่นใจว่าคุณอยู่ในหน้าเดียวกันในระหว่างการแสดง

ข้ามสวนทวาร

ทั้งหมดที่คุณต้องการคือการเคลื่อนไหวของลำไส้และสบู่และน้ำ ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าสวนอาจมีความซับซ้อนโดยไม่จำเป็นและอาจระคายเคืองทวารหนักและเยื่อบุลำไส้ของคุณ



ใช้ถุงยางอนามัย

แม้ว่าคุณจะอยู่ในความสัมพันธ์ที่มีคู่สมรสคนเดียว ถุงยางอนามัยก็เป็นความคิดที่ดีเมื่อพูดถึงการมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนัก ทำไม? ประการแรกคือลดแรงเสียดทานเพื่อให้เข้าได้นุ่มนวลขึ้น ประการที่สอง เนื่องจากเนื้อเยื่อทวารหนักเปราะบางและอ่อนไหวต่อน้ำตาขนาดเล็ก การมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนักโดยไม่มีถุงยางอนามัยอาจทำให้แบคทีเรียที่อยู่ในคลองทวารของคุณเข้าสู่กระแสเลือดได้ไม่ดีนัก ดร. ดเว็คกล่าว และใช้ถุงยางอนามัยแยกสำหรับกิจกรรมทางเพศแต่ละอย่าง (เช่น ถ้าคุณเปลี่ยนจากการมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอดไปเป็นการมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนัก) อย่าใช้สารหล่อลื่นที่มีน้ำมันเป็นส่วนผสมหลักกับถุงยางอนามัย เพราะน้ำมันอาจทำให้น้ำยางเสื่อมสภาพและทำให้ถุงยางอนามัยแตกได้ (เราเป็นแฟนของ น้ำมันหล่อลื่นอินทรีย์สูตรน้ำ .)

ลองของเล่น.

'ของเล่นเป็นวิธีที่ดีในการสำรวจการเล่นทวารหนัก' Ferrer กล่าว ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณหาของเล่นที่เหมาะกับการมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนักที่มีฐานที่ลุกเป็นไฟ (ต่างจากช่องคลอดซึ่งปิด, คลองทวารเปิดและของเล่น สามารถ ติดอยู่ในร่างกายของคุณ ไม่ใช่สิ่งที่คุณอยากจะอธิบายให้หมอแพทย์ฟัง!) การลองใช้ปลั๊กเสียบทวารหนักเล็กๆ จะทำให้ร่างกายของคุณชินกับความรู้สึกอิ่ม และช่วยให้คุณกำหนดได้ว่ามันน่าพอใจสำหรับคุณหรือไม่ และพิจารณาการเข้าชั้นเรียนด้วย: ร้านขายเซ็กซ์จำนวนมากขึ้นทั่วประเทศกำลังเสนอเวิร์กช็อปที่นักเซ็กส์ที่ผ่านการฝึกอบรมมาพูดคุยถึงตำแหน่ง ของเล่น และวิธีการ เฮ้ อย่างน้อยที่สุด มันก็มีอะไรที่แตกต่างไปจากอาหารค่ำกับหนัง

ไม่เข้าเรื่อง? อย่าทำมัน

นักเพศศาสตร์เห็นด้วย: แม้ว่าผู้หญิงจำนวนมากจะพบว่ามันน่าพอใจ แต่ก็ไม่จำเป็นที่จะตัดออกจากคุณ รายการถังเพศ . เซ็กส์ควรจะเป็นเรื่องสนุก และหากความคิดนั้นไม่ทำให้คุณสนใจ ก็ไม่เป็นไรที่จะยึดมั่นกับสิ่งที่ใช้ได้ผล


ติดตามข่าวสารล่าสุดด้านสุขภาพ การออกกำลังกาย และโภชนาการที่ได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์โดยสมัครรับจดหมายข่าว Prevention.com ที่นี่ . เพื่อความสนุกเพิ่มเติมติดตามเราได้ที่ อินสตาแกรม .